众所周知，加拿大人爱好的美食，前几位永远都是热量超高的!!!
什么cheese薯条啦，炸鸡啦，甜甜圈了~正所谓，要想生活过得去，生活就得加点甜!
每天不吃点甜浑身不舒服斯基~
根据最近的一项调查，加拿大人报告在疫情期间，吃了太多太多的垃圾食品...
在调查结果之后，加拿大顶级医生现在担心，全部加拿大人的身体健康。
TamsaTam博士敦促人们，在饮食上做出更健康的选择，比如少吃点高糖的垃圾食品。
加拿大首席公共卫生官Tam博士在6月7日星期日,发表的一份声明中说，她对加拿大人的身体和心理健康表示“关注”。
她引用加拿大统计局的一项调查称，自疫情期间紧急状态开始以来，加拿大人一直在消费更多的垃圾食品和酒。
另外，五分之一的加拿大人表示感到“中度至严重焦虑”。
几乎五分之一的加拿大人说在疫情期间，他们喝了更多的酒，而35%的人说，他们吃了更多的垃圾食品。
同一项调查显示，年龄在15至24岁之间的年轻人比年龄较大的人群患有焦虑症状的人数更多。
Tam写道：“精神健康对我们的整体身体状况至关重要，每一个社区，都必须以居民的身体、心理状态为先。”是因为没办法出门，所以在家憋出精神病了吗??
她说：“尽管现在所被允许的社交互动和活动，可能看起来和过去有所不同，但加拿大人应该积极寻找安全的社交方式，进行体育锻炼并对自己的身体和精神，做出健康的选择。”
所以吃点好的，健康的，适量运动~才能让我们健康的走出疫情期!
猜你喜欢
