两个“老八路”一对“长寿星”

近日，笔者来到牡丹区枫叶正红老年养护服务中心，慕名拜访居住在这里的一对年近百岁的老夫妻。

大爷名叫侯健，今年95岁。大娘名叫谢玉娥，今年92岁。俩人都是抗日战争时期参军入党的老革命，侯老先生1939年参加八路军冀鲁豫支队二大队(原八路军115师685团)。谢大娘1943年参加八路军滨海军区23团。

老两口记忆力很好，特别健谈，回忆起当年烽火连天的峥嵘岁月，侯健就情绪激动，说起话来滔滔不绝。他16岁跟随部队南征北战，打鬼子，杀敌人,出生入死，英勇善战，屡立奇功。这时老伴谢玉娥接过话茬说，侯健在一次战斗中，一颗炮弹呼啸着飞过来，当他醒来后发现身上的背包被炸飞了。还有一次在战斗间隙，他看到绑腿破了一个洞，解开一看，竟发现里面裹着一粒子弹头，大家都说他命大福大!

说起自己的子女，两位老人就特别骄傲和自豪，特有成就感。老人育有三儿两女，都很优秀，个个都是大学毕业，工作出色，事业有成，而今都已子孙满堂，家庭幸福美满。这既是孩子们自己努力的结果，也是与老人的言传身教、良好的家风分不开的。

说起健康长寿之道，谢玉娥爽朗地笑着说：也没有什么秘诀，关键是要有一个良好的心态。一是心要大。像你侯大爷天不怕、地不怕，一心跟着共产党打天下，一次次从死人堆里爬出来，一次次从枪林弹雨中钻出来，一次次从刀山火海中滚出来，心要不大，他能活到今天吗?二是心要宽，啥事都要拿得起、放得下;三是心要善，要有一颗善良的心、感恩的心。谈到日常饮食起居，老两口也没有什么特别的讲究，但生活很有规律，吃饭不挑食，五谷杂粮，粗茶淡饭，有啥吃啥。晚上9点准时休息，早晨6点起床，起来后就开始散步。老人还坚持练习一套简单易行的叫做“打八窝”的健身操，就是用双手拍打全身各个关节及腋窝、肘窝等部位，每天坚持拍打2个多小时，数年如一日。

两位老人原来跟着儿女居住，听说枫叶正红这里条件好，就搬过来了。当我们问起几个月来在这里的生活感受时，老人高兴得眉飞色舞，谢大娘连连夸赞说：在枫叶正红吃得好、住得好、玩得好、环境好，特别是护理部的这些年轻人心眼好、素质好、服务好、人际关系好。谢大娘一口气说了八个“好”。

“我们为党和人民做了一些贡献，但国家也给了我们很高的荣誉，享受着很好的待遇。对此，我们很感恩、很知足。”不知不觉中，笔者和两位老人说笑着聊了一个多小时，两位老人仍兴致勃勃、意犹未尽。 通讯员 张朝立 毕文娅