冬天是哮喘的高发季节，许多哮喘患者的病情也会在冬天加重。有些人对哮喘的认识不足，在出现咳嗽、气急等哮喘的相关症状时，会误认为自己仅仅是患上了感冒，于是未能及时就医，导致病情加重。那么，哮喘到底是一种什么疾病？哮喘患者在日常生活中应该注意些什么呢？
从中医的角度来说，哮喘泛指发作性的痰鸣气喘疾患，由受到风寒或风热引起，表现为发作时喉中哮鸣有声，呼吸急促困难，严重时不能平卧。冬季气温骤降、空气干燥、天气多变，人体肺气较弱、肾阳渐衰，抵抗力较差，在寒冷气流的刺激下，就有可能引发哮喘。从西医的角度来说，哮喘的本质是一种气道慢性炎症，这种炎症会导致气道对外界各种刺激的反应增强，进而出现反复发作性的喘息、气急、呼吸困难、咳嗽等症状。
根据病程长短，哮喘可以分为实证和虚证两种类型。其中，实证哮喘的病程较短，发作期哮喘声高气粗，咳稀薄痰或粘痰，可能伴有畏寒发热、胸闷、胸胀等症状；虚证哮喘病程较长，发作期哮喘声低气短，呼吸急促。患上哮喘之后，应及时到医院接受治疗，中医通常会根据哮喘的不同类型辨证施治，这里向大家介绍几种针灸治疗方法：
1.选穴：
（1）主穴：肺俞、中府、太渊、定喘、膻中
（2）配穴：
①实证：尺泽、鱼际
②虚证：膏肓、肾俞
2.操作：
（1）艾灸：用艾条灸15~20分钟，艾火与皮肤的距离以3~5厘米为佳，以受灸者能忍受的最大热度为佳，不可灼伤皮肤。
（2）常规针刺：哮喘发作期可每日治疗1~2次，缓解期可每日或隔日治疗1次。
（3）埋线疗法：可取肺俞、中府、大椎、定喘、膻中、肾俞等穴位进行埋线疗法。
（4）穴位敷贴：可取肺俞、中府、大椎、定喘、膻中、肾俞、脾俞等穴位进行贴敷。
此外，哮喘患者还要注意日常调护，具体应该做到以下几点：
1.避免剧烈运动，可选择慢跑、打太极拳等运动。
2.合理饮食，以清淡、易消化的食物为宜，避免大鱼大肉。
3.避免受寒，在冬天尤其要注意避免直接呼吸冷空气，外出时建议戴口罩、戴帽子、系围巾、穿棉鞋。
4.避免与过敏原接触，比如保持室内清洁、在天气较好时经常开窗通风、勤晒被褥等。（马明珠）
