过度沉迷电玩 WHO拟列「电玩失调」为疾病

过度沈迷电玩不只可能成为外人眼中的「宅男」、「怪咖」，现在还将成为世界公认的法定健康问题。世界卫生组织（WHO）最新版本的疾病分类编码，打算纳入「电玩失调」（Gaming Disorder）一词，这也是人类史上头一遭。

富比世（Forbes）网站报导，世卫组织预订2018年发表的第11版国际疾病分类编码（ICD-11）草案，将把「电玩失调」纳入危害心理健康的疾病。如此一来，不分昼夜狂打电玩，不只造成家人与朋友的困扰，现在也可能是法定的心理健康问题。

根据世卫组织网站上ICD-11草案的描述，「电玩失调」是指持续或反覆的电玩行为模式，包括在线或离线游戏，主要症状包括：一、对于以下控制能力受损，包括次数、频率、强度、持续时间、结束时间与前后等；二、凡事以电玩为优先的程度，已经愈来愈大于人生志趣或日常生活；三是就算发生负面后果，仍然持续或狂玩。

ICD-11草案指出，这种行为模式的严重程度，足以导致个人、家庭、社会、教育与职业或其他重要职能的重大损害。「电玩失调」一旦列入ICD-11，就成为正式的健康问题，作为医生诊断、其他医护人员与保险公司使用。有些人可能拿它当作归类族群的标记。

不过富比世补充，这也不代表爱打电玩就是心理健康出状况，许多电玩迷很懂节制，一切就看打电玩的时间、频率、每次持续时间、以及玩的时间地点。日内瓦大学教授巴维拉就说，适度电玩有助强化手眼协调、培养解决问题的能力、释放压力或是建立友谊。