芒果是一种很常见的水果，口感鲜美，味道浓厚且多汁的水果，而且营养丰富，深受人们的喜欢。但由于有人会对芒果过敏，吃完之后会出现嘴巴痒的现象，那么吃芒果嘴巴痒怎么回事？该怎么办呢？
吃芒果嘴巴痒怎么回事
身体过敏
芒果属于漆树科植物，含有少量的漆酚、儿茶酚、漆酶等成分，这些成分对皮肤会产生一定的刺激作用，对这些成分过敏的人来说，食用芒果后易出现嘴巴发痒的情况。
食用过多
芒果中刺激物的含量丰富，虽然适量食用对身体不会造成啥影响，但是多吃还是有可能会刺激皮肤，引起嘴巴发麻发痒等身体不适的症状。
芒果未成熟
未成熟芒果中的刺激物含量较多，食用还未成熟的芒果易刺激皮肤，使嘴唇周围发痒。
吃了芒果嘴巴痒怎么办
多喝水
吃了芒果嘴巴痒，可以多喝点水，这样不仅能补充水分，而且还能稀释芒果中的刺激成分，缓解身体的不适。
清洗面部
用洗面奶或者是洗脸皂清洗面部，可以去除大部分芒果中的有害物质，然后再涂点抗过敏软膏，进而减轻不适感，缓解嘴巴发痒的症状。
就医检查
如果嘴巴痒的程度较为严重，并且在嘴巴周围还出现了红疹、水肿，身体出现了腹痛腹泻等身体不适症状时，建议尽快去医院检查为宜。
如何避免吃芒果嘴巴发痒
1、切小块食用。吃芒果引起嘴巴发痒，主要还是芒果汁液接触到了皮肤，因此将芒果切成小块后，直接吃掉，这样可以减少汁液对皮肤的刺激，进而预防吃芒果嘴巴发痒。
2、食用成熟芒果。芒果捏起来软硬适中，说明已经达到了可食用的程度，一般成熟芒果中的刺激物成分较少，可以预防吃芒果嘴巴发痒。
3、适量食用。对于正常人去而言，适量食用芒果一般是不会引起嘴巴发痒的，建议一天食用1-2个中等大小的芒果为宜。
吃了芒果嘴巴痒多久能恢复正常
轻度发痒
对于嘴巴轻度发痒的人群来说，一般多喝点水、洗完脸后，随着时间的推移，嘴巴发痒的症状也会慢慢降低，半天左右的时间会自行恢复。
重度发痒
对于嘴巴发痒程度较严重，并且伴有嘴唇周围长红疹、红点等症状时，建议去医院检查，在医生的指导下治疗，服用药物，一般2-3天左右可恢复到正常。
吃芒果嘴巴痒要注意什么
1、不宜用热水洗脸。用热水洗脸会促进皮肤毛孔张开，使皮肤红疹症状严重，不利于病情的恢复。
2、不宜使用化妆品。有些爱美的女孩子想通过化妆的方式，来掩盖嘴巴发红发痒的情况，但是这样不利于皮肤的呼吸，有碍于皮肤恢复到正常水平。
3、对芒果过敏的人群忌食。如果这次吃芒果嘴巴发痒是由于身体过敏所致，那么下次就不要继续食用芒果了，或者少量食用。
4、不宜食用辛辣刺激的食物。辛辣刺激食物易加重口腔的不适，妨碍身体的恢复。因此，应禁食辣椒、胡椒、花椒、辣椒、大葱等食物。
吃芒果的好处
好处：
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
但需要注意的是，芒果热量比较高，应少吃为好。
饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎 虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。
