我与乳腺增生的斗争史有5年多了，在这段时间里，省内大小医院可以说跑遍了，乳癖消、乳康宁、逍遥丸药换了一种又一种，每种一吃两三个月，甚至半年多，熬中药吃到吐，西药，针灸、按摩之类的都试过，就是反反复复，时轻时重，一直好不利索，有时疼痛会减轻一些，但肿块依旧能清楚的摸到，不见缩小，只要一生气、上火，或者一劳累又马上加重。
有医生说吃药就得慢慢调，可我都调了这么多年了，不但没好还长出了结节，左边乳房上有俩，一个是7mm×6mm，一个5mm×3mm，右边乳房上有一个6mm×5mm。所以当时也特别担心。还有医生建议手术，把结节切除掉，但我考虑后没接受，一是手术费用比较高，另一点是，我已经了解，切除以后也挡不住再长出新的结节，增生就像韭菜一样，切除一茬还会再长一茬。还有一点，就算是微创，也得有个小口子，毕竟是在胸上，哪个女人不爱美，留疤太难看了，不到万不得已是不会选择手术的。
现在回头想想那几年，都不知道自己是怎么熬过来的。乳腺增生刺痛、肿胀、乳腺溢液、乳腺结节总是反反复复，大医院看不好，我又找了很多民间流传的土方法，比如吃馒头夹全蝎、穴位放血、蒲公英外敷、仙人掌炒猪肝、海带炖豆腐……也都没有用，直到后来用了爱乳源动力这个产品，我才算彻底摆脱了乳腺增生的纠缠。
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乳腺增生是怎来的
我的乳腺增生可以说是从气上得的，生气、发火是乳腺增生最重要的一个原因。我本身脾气不太好，加上产后有点抑郁，那时候天天跟老公吵架，结果乳腺增生就严重了，自己摸到有肿块，非常疼，碰一下针扎一样刺痛，疼的厉害的时候，肩上、腋窝、后背都疼。所以在这里奉劝有乳腺增生的姐妹们，一定要控制自己的情绪，不要动不动就生气、发火!对自己真的没有好处!
除了生气这个原因以外，我总结了乳腺增生产生的原因还有以下这些:
睡眠不规律，因为生完孩子那几年心情一直有点抑郁，加上和公婆关系紧张，失眠是常有的事，这样就易造成内分泌失调，而内分泌失调也会加重乳腺增生的症状。
性生活方面，婆婆身体也不是很好，大多时候都是我一个人带孩子，很累很累，所以对性生活丧失了兴趣，性生活的不和谐同样会加重乳腺增生。
还有就是睡姿，睡觉的时候身体卷缩会造成乳腺分泌不畅，经常如此就会增加乳腺增生的几率。
再有原因就生活压力大，我爱人只是普通的打工者，收入不高，又是全家收入的唯一来源，日子过得捉襟见肘，生活压力自然很大，这会影响五脏六腑的功能，使身体失衡，导致内分泌失调，也会诱发乳腺增生或加重乳腺增生病情。
以上这些都是我在治疗乳腺增生的过程中逐渐了解的，除了我经历的这些也还有别的原因，比如，乱吃保健品，乱用避孕药，内衣太紧等等，所以，在这里分享给姐妹们，应该多注意这些方面。
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对于乳腺增生，大家最担心的就是它的癌变，要跟大家说的是：不是所有的乳腺增生都会发展成乳腺癌，但乳腺癌都是从乳腺增生开始的。一般它会经历四个阶段：第1阶段是乳腺增生，乳腺增生如果不疏通就会打结，时间久了就变成乳腺结节，这是第2阶段;如果结节长期不疏通，在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤，这是第3阶段;纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，这就是早期乳腺癌，这是第4阶段。
乳腺增生到乳腺癌只有这么几步，千万别把乳腺增生不当回事，一旦失治、误治，等发展严重了再想去治的时候往往就晚了，你可以用心看看，很多乳腺癌发现的时候都是晚期，既使有再多的钱也救不了你的命。所以一旦发现了就得重视，就得及时的治疗。
我的乳腺增生已经发展到第二个阶段乳腺结节，到这时候治疗起来已经有些麻烦了，用了那么多方法也没治好，还是那句话，如果不是闺蜜给我用了爱乳源动力，现在的结果我想都不敢想!
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乳腺增生调理平时怎么保健调理?要注意哪些?
通过这几年乳腺增生的治疗经历，我也简单总结了一些平时应该注意的事项，与姐妹们分享：
1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，这样可以调节内分泌失调。要保持大便通畅，会减轻乳腺胀痛。
2、多运动，防止肥胖，提高免疫力。
3、不要滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
4、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
5、做好自我检查和定期复查。
吃的方面可以多吃点这些食物：菌类(如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等);鱼类(黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼等);水果(葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘等);蔬菜(白菜、萝卜、洋葱、甘蓝菜等)。
推荐大家一个美食：银耳莲子羹
它的功效是有益气补血、健脾和胃以及抗癌防癌。而且味道还很好，所以，平时可以多吃噢。
最后说说爱乳源动力，这个产品前面我也提了几次，在这里简单介绍一下，爱乳源动力不是药品，而是一个功效型的调理产品，事实上它还没有上市，还在内测阶段，我闺蜜认识他们的一个健康讲师徐老师，听说他们正在招收测试对象，就报名了，给我带回了几瓶，完全没想到效果会这么好!
它的成分都是天然草药提炼的，所以它首先很安全，即可做调理用，也可以用来做乳房保健，用多久都不用担心它会产生副作用。第二个是它的效果一点不比药差，见效快，记得我使用三次就感觉有热、胀感，使用五次的时候肿胀，压痛的感觉就减轻了很多，使用半个月增生肿块就基本消失摸不到了。
从徐老师那还了解到，这个产品配合手法，效果更好，我也学了，具体的我怕说不好，你想了解的话可以加徐老师微信咨询一下，很有学问的一个老师，人也很热情，你有乳腺问题，都可以向她咨询。
今天就写这些吧，把自己的心声写出来跟姐妹们分享，就是希望能够对患有乳腺增生的姐妹们有所帮助，给你们的康复之路提供个参考，如果真能帮助到哪个姐妹，那我的苦心就没有白费，如果你有什么好的经验也可以在这里与姐妹们分享，总之一句话，让我们携手战胜乳腺病魔!
