去年7月，任天堂公司的增强现实(AR)游戏《精灵宝可梦GO》(Pokemon GO)刚刚推出时，曾被誉为能让懒人动起来的革命性游戏——宅男玩家们会拿着智能手机穿梭于城市的公园和街道，徒步追逐虚拟宠物。但这款游戏是否真能威胁到健康运动类应用的地位?哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究者跟踪评估了美国1182名18-35岁成年人(他们全都使用能够记录使用者步数的智能手机)。
研究者把使用者安装该游戏的4周前直到安装后6周的日平均步数进行比较。他们发现，在玩家安装游戏的第1周，平均每人每天会多走955步，步数达到世界卫生组织日常建议活动量的一半。但这种促进运动的现象会慢慢消失，在开始玩这款游戏的6周后，玩家的身体活动就会“回到解放前”每天约走4250步的水平。
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