亲子游的行李清单 游玩出行该准备什么

亲子游的行李清单

【2周岁以下的婴儿】

　　衣物和床品

　　首先出行前要做好攻略，了解目的地的天气情况，再根据温度选择合适的衣物。因为孩子还小，记得多带几套换洗衣物。妈妈们可选择一套放在随身的包中，而不是行李箱，以备宝宝出现弄脏、弄湿的情况。

　　#炎热的地方 对不能带太阳镜的婴儿来讲，太阳帽很有必要。

　　#寒冷的地方 要带帽子、围巾、手套，内衣可以准备紧身点的，会更加保暖。

　　#如果宝宝能接受睡袋，那么可以带上一个薄睡袋，可以防止晚上踢被子和更快适应陌生的睡眠环境。

　　#如果你的孩子有“依赖品”，别忘记也一起放进行李箱，小编家里的喜欢捏着一条薄杯子的一角，离开就睡不着，每次出行都要将这条薄杯子带着，孩子都会有习惯的入睡物品，前往不能忘!

　　食物和喂食工具

　　主要针对奶粉或者混合喂养的宝宝，要带上奶瓶、奶嘴、奶瓶刷，携带方面，在外面冲泡奶粉还需要一个保温杯来供应热水。有需要消毒奶瓶的话，可以酒店直接烧开水，利用开水来消毒。

　　开始吃辅食的宝宝，要给带上几罐婴儿食品，以防一时之间找不到合适婴儿吃的东西。还可以带着宝宝用的小勺子，选择在可以制作蛋羹、菜泥等食物的餐厅就餐。

　　尿布

　　要带充足的尿不湿以及相应的护臀膏、隔尿垫、婴儿湿巾。

　　出行工具

　　建议一定要带背带或者婴儿背巾，作用是同样的，大人比较轻松。还可以带可以轻松折叠的、轻便小巧的那种婴儿车(婴儿车可以推到飞机口在登机的时候直接交给空姐，下机后还是在行李提取处提取)。婴儿车在城市旅游的地方非常方便实用。

　　玩具

　　除非是孩子的依赖品，不然并不建议携带，出行有足够多的物品可以吸引他们注意力。

【2岁-5岁幼儿】

　　衣物

　　这个年龄段的孩子会有点自己的主张了，有时候要带她/他自己喜欢的包、喜欢的帽子等，因为这个年龄段比较贪玩，更容易把衣服弄脏，所以根据出游天数准备衣物的时候，依旧要多准备几套。

　　食物和喂食工具

　　这个年龄的宝宝已经可以和大人一起吃饭了，但是这个年龄有时候会突然肚子饿或者不喜欢你买的食品，所以可以带上他喜欢零食，比如我家喜欢糖果和巧克力，我还会额外带上点小饼干，嫌麻烦可以到当地后买，但是避免她飞机餐还没到的时候想吃东西，建议还是带点小饼干之类的零食。一般大城市大部分好点的餐厅都有宝宝餐具提供，可以自行考虑要不要带宝宝餐具，我一般不带，因为嫌麻烦，尽可能减少行李负担，有洁癖或者卫生习惯更好的亲也可以带上。

　　婴儿车

　　这个年龄比较重了，小朋友也能自己走的很稳，一般可以让她自己走路，但是孩子是没能力走上一天的，一般需要爸爸抱着，爸爸能力足可以不带婴儿车，就是让她自己走走，走累了抱会，再走会，循环。抱不动的依旧带上文写的便携式婴儿车。。。坐车过程中小朋友毕竟可以很好的休息。

　　如厕工具

　　这个年龄的小孩虽然不用尿布了，但基本没能力憋足够多的时间，直到你在一个不熟悉的地方找到厕所，又或者厕所正队以及正在高速公路的汽车上。所以便携的尿壶、尿袋、尿垫是必备。

　　玩具

　　这个年龄的小孩子有自己的主见了，可以让他自己决定自己要带的，但是不要纵容，让他选择一件就好。我家小朋友喜欢看卡通片，所以出行前还会在ipad中下载好她爱看的《白雪公主》、《小红帽》《冰雪奇缘》之类的动画，路上无聊的时候放给她看。

【6岁以上】

　　这时候就已经是小大人了，准备东西和成人没有两样，都能很好的和其沟通就好。

　　准备行李的时候可以准备个文件夹，把一些酒店确认单之类的复印件及攻略的复印单放一起。然后常备药品有退热贴、退热药、感冒药、腹泻药、创可贴等。然后一般旅行常用的还有移动电源、电源转换器、炎热地方的防晒用品和驱蚊液，多雨地方的伞(国外很多地方伞都超贵，自带吧)，比较寒冷地方的暖宝宝等。

游玩出行准备

1、防晒：

　　还未能独立活动的宝宝，日常使用温和的婴儿专用SPF12或SPF17防晒霜即可;已经可以独立活动的宝宝活动量较大，出汗多，可选用防晒功能更强、最好有防水功能的SPF25或SPF30的防晒霜。

　　(1)婴儿防晒霜SPF17：可用来应对日常防晒。

　　(2)婴儿防晒霜SPF25：日照强烈时使用，保护宝宝肌肤免受紫外线伤害，预防日晒引起的色斑。

　　(3)婴儿防水防晒霜SPF30：如果带宝宝外出游玩或游泳，可使用具防水效果的防晒产品。

　　(4)太阳帽(旗帜帽)：宝宝出行时最易因忽视被晒伤的部位是脖子，戴上有宽大遮沿的太阳帽就能很好地把脖子保护起来了。

2、防蚊虫：

　　(1)驱蚊贴：适合婴幼儿使用，不刺激宝宝呼吸道和敏感肌肤，只需将驱蚊贴贴于衣服上，即可达到驱蚊效果。

　　(2)婴儿防虫霜：适合已经能独立跑动的宝宝使用，既防虫又有保湿作用。

　　(3)电子驱蚊器：物理驱蚊，对宝宝无害。可夹在宝宝领口、挂在推车上或当作卡通玩偶挂件挂在背包上。

3、应对高烧腹泻：

　　(1)带上物理退热贴和退烧药，发烧38、5℃以上时可两个配合使用，同时多喝水。

　　(2)遇到肠胃不适，轻度腹泻时，建议停掉一切奶制品，包括母乳，如果宝宝很饿，6个月以上宝宝可以吃一些苏打饼干或无油无糖的干粮。也可以使用腹泻贴，物理止泻。

带孩子玩的饮食安排

1、品种巧搭配

　　在注意色、香、味、形的前提下，力求荤素、冷热、粗精、干稀搭配合理。荤素搭配，可以激发人的食欲，保持营养平衡，酸碱平衡。冷热菜肴的口味，要甜咸巧调理。精粗搭配，是指要适当吃些粗粮、粗纤维食物，这些食物可以帮助消化。

2、肥瘦巧选择

　　荤食应少而精，肥瘦搭配，以瘦为主，口味清淡，可多选择牛肉、鸭鹅以及海鲜类。鱼、肉的制作最好以清蒸为主，少吃油炸、火烤。

3、夜餐巧补充

　　节日假期，玩得尽兴，一不留神就到了深夜，肚子饿时，就会想到吃点夜宵。为不影响睡眠，夜餐最好选择松软易消化的食物，如馒头、面条等。

4、零食巧调理

　　一日三餐油腻食品较多。餐中零食以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为好，可吃些水果，也可适量吃点山楂片、梅等。