
(现在断言数周的居家防疫对人的心理影响有多大还为时尚早。图源:AAP)
因疫情而被迫居家隔离数周后,澳人开始渴望出门。
新冠疫情对世界各地的经济以及人们的生活方式产生的影响是巨大的,但是对于心理健康的影响,我们却知之甚少。
昆士兰大学教授和临床心理学家桑德斯(Matt Sanders)认为,新冠疫情对人的心理影响主要有两个方面。
他告诉AAP:“一方面是对成年人的心理健康影响;另一方面是对儿童的心理健康影响。”
他补充道:“父母的情感状态会直接影响到孩子,所以我们作为成年人的责任之一就是尽我们所能照顾好自己,这样我们就不会助长孩子的焦虑。”
鉴于确诊病例数已大大降低,一些州已开始取消对日常生活的部分限制。
官员们意识到,持续数周的隔离状态让澳大利亚许多家庭患上了幽居病。
它使人变得无聊,沮丧,缺乏活力甚至愤怒和沮丧。
格里菲斯大学副教授博迪(Jennifer Boddy)说:“我认为,由于不知道这种隔绝的状态会持续多久,会导致心理问题加重。”
她预计,疫情对人们心理健康的影响也将取决于他们的就业和生活状况。
这意味着随着放宽限制,某些人可能比其他人恢复的更快。
当帕拉祖克(Annastacia Palaszczuk)周一宣布取消某些限制时,她表示,有必要给人们一些希望。
但是对于其他人(例如医疗专业人员)来说,他们知道过早恢复正常状态可能会引起担忧。
但是,昆士兰理工大学副教授奥布斯特(Patricia Obst)表示,居家隔离并非全是负面作用。它使得人们可以专注于自身,好好反思。
奥布斯特教授认为,一些工作人员可能不会回到大流行前的工作环境,或者要求更多的灵活性。其他学者对此观点表示同意。
昆士兰大学教授兼临床心理学家桑德斯表示:“我认为,对很多人来说,这是一次真正的警钟,是时候认真思考他们是否真的想回归疫情前的生活。”
被迫放慢脚步并待在室内,促使人们思考当社区重新恢复正常时,他们希望自己的生活是什么样子的。