俄医生认为秋季新冠疫情加剧或与缺乏维生素D有关

俄罗斯医生兼电视节目主持人谢尔盖·马洛泽莫夫日前向俄罗斯卫星通讯社和广播电台表示，秋季新型冠状病毒发病率上升可能与缺乏维生素D有关。

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维生素D不会直接影响新型冠状病毒，但会增强人体的免疫系统，从而有助于预防感染COVID-19病毒。太阳活动在俄罗斯秋季出现下降，因此民众获得的维生素D含量明显降低，并导致免疫力受损。

谢尔盖·马洛泽莫夫认为：“最新的相关科学研究表明，感染新型冠状病毒后，血液中缺乏维生素D的预期会明显恶化。在维生素D水平正常的情况下，哪怕是感染后，也更容易应对。”

民众可以通过正确饮食来维持维生素D的水平，可以在饮食中加入海鲜。马洛泽莫夫表示：“维生素D的主要和最有效来源是鱼类和海鲜。重要的不是购买昂贵的品种，而是海鱼和油性鱼类，鱼油含有大量的维生素D。鲱鱼就很好，鲑鱼和鲭鱼也可以，但不要太咸。根据俄罗斯民众的饮食习惯和基本水平，大多数人仍然需要额外摄取维生素D。”