俄罗斯营养学家斯维特兰娜·弗斯在自己的Instagram上写道,减肥茶含有利于身体利尿通便的物质。但是在喝茶时身体排出的是水分,而不是脂肪。
弗斯解释说,这种茶可能对身体有害,因为大多数人的每天饮食中缺少新陈代谢所需的水分。
她说:“在喝茶减肥时排出水分,身体没有获得同样数量的水分并且还要努力保持自己所需。利尿剂的一个副作用就是破坏对生命而言的重要微元素钾、钠、钙和镁的平衡。“
减肥茶还能引起过敏反应。
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