俄罗斯临床实验室诊断医生安娜·萨夫诺娃，打破最流行的一种说法，即服用生物活性物质在秋季可以不患感冒。
医生认为，服用维生素C、D和锌来预防感冒是无效的。此外，注意食品添加剂的量也很重要。
萨夫诺娃提醒说，食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物的平衡也影响免疫系统的工作，80%的免疫系统依赖肠道的活动，因此重要的是不要让肠道功能紊乱。
《俄罗斯报》援引俄罗斯医生的话报道称：“优先考虑那些秋季在当地市场上轻松找到的自然食品，不要忘了每天吃一盘子新鲜蔬菜。”
医生还强调说，除了抗击冠状病毒外，整个社会还要避免爆发流感。为此最好在9月份或10月份接种流感疫苗。接种疫苗对老年人、儿童和孕妇尤为重要：这个群体经常在流感后出现并发症。
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