美国哈佛医学院和南加州大学凯克医学院的睡眠专家们，解密了几个致命打鼾的迹象。
首先你应该注意打鼾的音量。所以在关门的情况下周围人听得到的让人不快的声音就应该引起怀疑。
白天严重的疲劳和嗜睡可能表明不健康打鼾的明显症状。如果发现打鼾的人在睡梦中突然停止呼吸，咳嗽，喘息和在梦中窒息的迹象，应该引起亲人的注意。此外，有高血压也是应该去看医生的理由。
专家还指出体重也是一个迹象，那些35岁以及35以上的人不仅会肥胖，而且更常会有呼吸暂停。
专家说年龄在50岁以上的人也在危险因素中，随着年龄的增长包括软腭和颈部在内的肌肉的活力在变弱，这会导致体内的各种疾病。此外，颈围大（男性最大的颈围是43厘米，女性是40.6厘米）可能是造成睡梦中潜在的阻塞性睡眠呼吸障碍的原因，还有性别因素，男性更常患上这种疾病。
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