哈佛研究发现咖啡因摄入量会影响患偏头痛风险

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这项研究评估了咖啡因及其对易患偏头痛的人的影响，尽管咖啡因不一定始引发偏头痛的原因，但在喝了几杯咖啡后患偏头痛的风险会显著增加。

咖啡因在头痛治疗得到广泛使用，因此，一些用于头痛的非处方止痛药都会跟咖啡因混合使用。然而最新发表的研究却发现，咖啡因可能最终会让事情变得更糟尤其是对那些对这种人气兴奋剂耐受性较低的人群来说。

这项由哈佛大学陈曾熙公共卫生学院流行病学讲师Elizabeth Mostofsky领导的研究发现，每天喝三种含咖啡因的饮料--咖啡、茶、苏打水或类似的饮料--会增加患偏头痛的风险。

据悉，总共有98名人员参与了调查，其中主要是从16岁平均年龄开始头痛的白人、女性。

另外特别值得注意的是，研究小组发现，如果偏头痛患者通常每天只喝一到两杯含咖啡因的饮料，那么如果之后又喝了三杯或三杯以上那么他们就更有可能出现头痛的情况。

然而不加节制地喝大量咖啡因饮料并不是引发严重头痛的唯一原因。如果咖啡因饮用者长时间服用这种刺激物然后突然开始减少摄入量，那么他们就会有非常大患头痛的风险。该项研究指出，人们需要控制摄入量并保持一致，要避免突然的剧烈变化。