英国心脏病专家警告胸部疼痛应立即就医
2020-08-31 00:00:00
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欧洲心脏病学会指出，经常运动不仅可以预防心脏病，还可以降低心血管疾病患者过早死亡的风险。
© Fotolia / Bits and Splits心脏病意外发作的迹象
伦敦大学运动心脏病学和遗传性心脏病治疗专家桑杰·沙姆教授和她的团队提出运动的建议，同时解释在哪种情况下需要立即就医。
她表示：“任何人胸痛超过15分钟都应该叫救护车。如果发现运动导致心搏过速、异常呼吸急促或者胸部不适，请减少运动量。这同样是需要就医的信号。”
专家指出，肥胖、高血压或糖尿病患者每周至少应该运动三次。最好是中等或高强度的有氧运动，例如骑自行车、跑步或游泳，但运动计划必须征得医生的同意。
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