大自然的的馈赠，时间的礼物，值得你慢慢品味

　　中国人很聪明,很早就知道食材药材和身体之间的关系,在什么季节吃什么用什么,《黄帝内经》把这种规律总结的很清楚。

　　他们用惜物的精神把食材药材看作世间的馈赠。来自大自然的馈赠——西藏冬虫夏草，是名贵而珍惜之食材，也是药材。

　　冬虫夏草是一味名贵的中药材，也是一款养生珍品，其冬季为虫，夏季成草。因其具有较高使用价值和经济价值而有[软黄金]之称。其中以西藏那曲的冬虫夏草为佳，其海拔最高，营养价值上乘。

　　冬虫夏草最简单有效的服用方法是泡水、打粉、煲汤，用冬虫夏草调养身体的顾客推荐每天早上0.5~1克泡水，以4根每克的冬虫夏草为例，每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之后将虫草吃下。

　　江绵草为大家介绍一道美味虫草食谱。

　　虫草百宝鸽| 养肺平喘 健脾胃 滋肾益气

　　江绵草冬草夏草2克，乳鸽1只，梗米，生姜，红枣

　　冬虫夏草.乳鸽.红枣洗净，梗米提前浸泡30分钟，换糯米也是可以的，把泡好的梗米红枣塞入鸽子封好放入炖盅，炖盅内加入姜片，水没过鸽子文火隔水炖2小时，加入适量盐调味即可。味道非常不错，美味可口又滋补。