在北欧国家中，芬兰人以“桑拿瘾”著称：在有540万人口的芬兰就有300多万间桑拿房，平均每户就有一个。在现代公共医疗出现之前，大部分芬兰婴儿甚至出生于桑拿房。东芬兰大学长达20年的研究发现，芬兰东部地区接受调查的2000多位男性中，定期进行桑拿浴的人群不易患记忆障碍，且相较每周只蒸有一次的人而言，每周蒸4~7次桑拿的人被诊断患上痴呆症的几率低了66%。
这是人们第一次发现蒸桑拿与预防痴呆症之间有关联。本研究虽然无法理清桑拿与痴呆症风险间的因果关系，但它揭示出生活方式可能影响痴呆症的发病率同样很有意义。此前与桑拿有关的研究只是表明，经常蒸桑拿可以降低各种疾病的死亡几率，并且有助于改善心脏健康。已知桑拿可以改善循环，降低血压，研究者认为这两点对降低痴呆症的患病率都有一定作用。
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